Monica van der Pals , Leg Sjukgymnast och Mindfulness instruktör med kompetens i KBT

Jag har 30 års erfarenhet av rehabilitering och behandling inom ortopedi och
neurologi , smärtbehandling och stressrelaterade besvär.

Du behöver ingen remiss . Patientavgift och Frikort gäller.
 

ORTOPEDI
Ortopedisk manuell behandling inkl nervmobilisering för
rygg, nacke och leder. Aktiv träning.

NEUROLOGI
Behandling av neurologiska tillstånd ,huvudvärk och migrän.

STRESS / SMÄRTA
Akupunktur, avspänning, rörelsemedvetandeträning, stresshantering och mindfulnessträning vid långvarig smärta, utmattning o depression.

MINDFULNESS TRÄNING
8 veckors program i medveten närvaro för glädje och livskvalitet.
En praktisk metod som ger dig kundskap o redskap att hantera stress och smärta i dagliga livet. Tillhörande cd - skiva med dagliga övningar ingår.
Läs mer om Mindfulness programmet.

KBT vid SÖMNSTÖRNING
7 veckors program som ger dig kundskap och redskap att förbättra din sömn.
God sömn gör underverk både fysiskt och psykiskt.
Läs mer : Lär dig sova bättre med KBT

Individuell behandling
Den individuella behandlingen läggs upp efter noggrann undersökning i samråd med Dig. Målet är att Du ska må och fungera så bra som möjligt. Behandlingen syftar till att ge dig redskap och kundskap att själv kunna bibehålla ett gott reultat.

Jag vidareutbildar mig kontinuerligt inom ortopedi, neurologi, stresshantering, medveten närvaro och kognitiv beteendeterapi.

På mottagningen samarbetar vi med Universitetssjukhusen, Vårdcentraler,Privata läkarhus och Företagshälsovården.

VÄLKOMNA!